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OK, caro leitor, apelei, mas chamei a atenção. Hoje vamos falar de um assunto sério, fio dental.
Vejo uma grande quantidade de pacientes que não utiliza fio dental (nos dentes, que outros eu não sei). A má higienização da boca pode trazer sérias consequências para o organismo a nível de órgãos internos. Há estatíscas assustadoras relacionando tártaro (calculo) com ataques cardíacos.
Motivos apresentados para não utilizar o fio: “Não consigo passar fio dental”,”Não gosto”,”Sai sangue”, “Tenho preguiça” e por aí afora.
Meus meninos, passar fio dental é uma simples questão de hábito. Com o tempo você adquire prática, tornando-se bem rápido e fácil.
- Enrole aproximadamente 45 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando 10 centímetros ou menos entre os dedos:
- Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes. Não faça muita força para não provocar ferimentos na gengiva:
- Para remover o fio dental, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes:
E lembre-se, é uma questão de hábito.
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